पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 96 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 23%
  • कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
  • वसा 4.7 g 6%
  • संतृप्त वसा 1.8 g 9%
  • फ़ाइबर 0.2 g 1%
  • शर्करा 0.4 g —
  • सोडियम 214 mg 9%
  • कोलेस्ट्रॉल 25.7 mg 9%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 2.2 µg 0%
  • विटामिन C 0.48 mg 1%
  • विटामिन D 0.11 µg 1%
  • विटामिन E 0.17 mg 1%
  • विटामिन K 2.2 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 3 mg 19%
  • विटामिन B6 0.24 mg 14%
  • फ़ोलेट (B9) 1.4 µg 0%
  • विटामिन B12 0.48 µg 20%

खनिज

  • कैल्शियम 9.3 mg 1%
  • आयरन 1.7 mg 9%
  • मैग्नीशियम 14.8 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
  • पोटैशियम 231 mg 5%
  • ज़िंक 2.1 mg 19%
  • कॉपर 0.06 mg 6%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 8.5 µg 16%
  • आयोडीन 14.3 µg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g9611 g2.1 g4.7 g
50 g50 g485.7 g1.1 g2.3 g
150 g150 g14417 g3.2 g7 g
200 g200 g19223 g4.2 g9.4 g
250 g250 g24028 g5.3 g12 g

Beef steak mince gravy, no added fat के बारे में सवाल

Beef steak mince gravy, no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef steak mince gravy, no added fat की 100 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Beef steak mince gravy, no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef steak mince gravy, no added fat की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Beef steak mince gravy, no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef steak mince gravy, no added fat की 150 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Beef steak mince gravy, no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef steak mince gravy, no added fat की 200 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

Beef steak mince gravy, no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef steak mince gravy, no added fat की 250 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32498 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर