जानें आपकी थाली में क्या है
Brown gravy, no added fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 27 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 340 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.02 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- विटामिन K 0.07 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0.92 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6.6 mg 1%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 2.4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9.1 mg 1%
- पोटैशियम 11.6 mg 0%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.8 µg 1%
- आयोडीन 22.6 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.3 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.7 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.1 g | 14 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
Brown gravy, no added fat के बारे में सवाल
Brown gravy, no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Brown gravy, no added fat की 100 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Brown gravy, no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Brown gravy, no added fat की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Brown gravy, no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Brown gravy, no added fat की 150 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Brown gravy, no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Brown gravy, no added fat की 200 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Brown gravy, no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Brown gravy, no added fat की 250 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33455 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
