जानें आपकी थाली में क्या है
Thin brown sauce with cream
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 8 g 3%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 868 mg 38%
- कोलेस्ट्रॉल 5.9 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21.8 µg 2%
- विटामिन C 0.07 mg 0%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 0.65 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.57 mg 4%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.2 µg 0%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 18.1 mg 1%
- आयरन 0.14 mg 1%
- मैग्नीशियम 6.6 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 32.8 mg 3%
- पोटैशियम 77.1 mg 2%
- ज़िंक 0.14 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.9 µg 2%
- आयोडीन 25.4 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.3 g | 8 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2 g | 12 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2.6 g | 16 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3.3 g | 20 g | 9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Cream sauce with meat bouillon137 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
Thin brown sauce with cream के बारे में सवाल
Thin brown sauce with cream की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Thin brown sauce with cream की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Thin brown sauce with cream की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Thin brown sauce with cream की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Thin brown sauce with cream की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Thin brown sauce with cream की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Thin brown sauce with cream की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Thin brown sauce with cream की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
Thin brown sauce with cream की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Thin brown sauce with cream की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 1245 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
