जानें आपकी थाली में क्या है
Cream sauce with meat bouillon
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 137 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 6.8 g 2%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 5.4 g 27%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 628 mg 27%
- कोलेस्ट्रॉल 15.1 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 69 µg 8%
- विटामिन C 0.12 mg 0%
- विटामिन D 0.28 µg 1%
- विटामिन E 1 mg 7%
- विटामिन K 7.1 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.33 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.9 µg 0%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 16.9 mg 1%
- आयरन 0.12 mg 1%
- मैग्नीशियम 5.1 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 25.1 mg 2%
- पोटैशियम 53.1 mg 1%
- ज़िंक 0.13 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.93 µg 2%
- आयोडीन 25.3 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1.3 g | 6.8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.6 g | 3.4 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1.9 g | 10 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2.5 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 3.2 g | 17 g | 29 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
- White sauce whole milk thickened with flour and fat139 kcal / 100 g
- Sauce veloute meat bouillon thickened with flour96 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Salad dressing creamy318 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
Cream sauce with meat bouillon के बारे में सवाल
Cream sauce with meat bouillon की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream sauce with meat bouillon की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Cream sauce with meat bouillon की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream sauce with meat bouillon की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Cream sauce with meat bouillon की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream sauce with meat bouillon की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Cream sauce with meat bouillon की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream sauce with meat bouillon की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Cream sauce with meat bouillon की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream sauce with meat bouillon की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33856 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
