बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 373 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।