बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।