गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।