बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।