गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।