जानें आपकी थाली में क्या है
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा, पका हुआ, आलू और सब्ज़ियों—गाजर, चायोटे, फलियों—के साथ, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमकयुक्त
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 142 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 6.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 17 g | 3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8.6 g | 1.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 26 g | 4.5 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 34 g | 5.9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 43 g | 7.4 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा के बारे में सवाल
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0258F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
