बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

बीफ़ का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।