गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 100 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 150 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 200 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

गोमांस का अगला चौथाई हिस्सा की 250 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।