बीफ़ की अगली और पिछली शैंक

बीफ़ की अगली और पिछली शैंक की 100 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

बीफ़ की अगली और पिछली शैंक की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

बीफ़ की अगली और पिछली शैंक की 150 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

बीफ़ की अगली और पिछली शैंक की 200 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

बीफ़ की अगली और पिछली शैंक की 250 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।