जानें आपकी थाली में क्या है
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 208 kcal —
- प्रोटीन 32 g 64%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8.9 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 80 g | 0 g | 22 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef flat round without fat without oil207 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with soy oil238 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- MMeat beef salted desalted without external fat125 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Pork filet153 kcal / 100 g
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted के बारे में सवाल
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 100 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 150 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 200 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted की 250 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 80 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0033F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
