जानें आपकी थाली में क्या है
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 186 kcal —
- प्रोटीन 31 g 62%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.9 g 9%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 43 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 31 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 47 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 78 g | 0 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Beef boiling meat132 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil207 kcal / 100 g
- Veal breast234 kcal / 100 g
- Leafy vegetables22 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Vegetables28 kcal / 100 g
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 78 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13292 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
