जानें आपकी थाली में क्या है
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 207 kcal —
- प्रोटीन 32 g 63%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8.9 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 63 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 79 g | 0 g | 22 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with soy oil238 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- MMeat beef salted desalted without external fat125 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Pork round162 kcal / 100 g
- Vegetables with meat beef77 kcal / 100 g
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt के बारे में सवाल
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 100 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 150 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 200 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt की 250 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 79 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0968F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
