जानें आपकी थाली में क्या है

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

330

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.7 g

कार्ब्स61 g

वसा8.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 330 kcal —
प्रोटीन 0.7 g 1%
कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
वसा 8.8 g 11%
संतृप्त वसा 0.6 g 3%
फ़ाइबर 0.3 g 1%
शर्करा 11 g —
सोडियम 164 mg 7%
कोलेस्ट्रॉल 0.37 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 0.01 µg 0%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 1.9 mg 13%
विटामिन K 11.6 µg 10%
थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
विटामिन B6 0.24 mg 14%
फ़ोलेट (B9) 36.7 µg 9%
विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

कैल्शियम 3.5 mg 0%
आयरन 3.5 mg 19%
मैग्नीशियम 1.5 mg 0%
फ़ॉस्फ़ोरस 15.5 mg 1%
पोटैशियम 27.1 mg 1%
ज़िंक 0.18 mg 2%
कॉपर 0.01 mg 1%
मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
सेलेनियम 0.11 µg 0%
आयोडीन 11.2 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	330	0.7 g	61 g	8.8 g
50 g	50 g	165	0.3 g	31 g	4.4 g
150 g	150 g	495	1 g	91 g	13 g
200 g	200 g	660	1.4 g	122 g	18 g
250 g	250 g	825	1.7 g	152 g	22 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free के बारे में सवाल

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 100 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 150 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 200 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, egg-free की 250 g में 825 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31977 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर