जानें आपकी थाली में क्या है

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

327

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.8 g

कार्ब्स60 g

वसा8.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 327 kcal —
प्रोटीन 0.8 g 2%
कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
वसा 8.9 g 11%
संतृप्त वसा 0.6 g 3%
फ़ाइबर 0.2 g 1%
शर्करा 9.9 g —
सोडियम 168 mg 7%
कोलेस्ट्रॉल 11.7 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 7.5 µg 1%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0.07 µg 0%
विटामिन E 2 mg 13%
विटामिन K 11.5 µg 10%
थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
नायसिन (B3) 2.5 mg 15%
विटामिन B6 0.24 mg 14%
फ़ोलेट (B9) 28.8 µg 7%
विटामिन B12 0.07 µg 3%

खनिज

कैल्शियम 5.2 mg 0%
आयरन 3.5 mg 20%
मैग्नीशियम 1.6 mg 0%
फ़ॉस्फ़ोरस 18.6 mg 1%
पोटैशियम 24.5 mg 1%
ज़िंक 0.18 mg 2%
कॉपर 0.01 mg 1%
मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
सेलेनियम 1.1 µg 2%
आयोडीन 12.6 µg 8%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	327	0.8 g	60 g	8.9 g
50 g	50 g	164	0.4 g	30 g	4.5 g
150 g	150 g	491	1.2 g	90 g	13 g
200 g	200 g	654	1.6 g	120 g	18 g
250 g	250 g	818	2.1 g	150 g	22 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch के बारे में सवाल

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 100 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 50 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 150 g में 491 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 200 g में 654 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, dairy-free, contains wheat starch की 250 g में 818 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 150 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31979 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर