जानें आपकी थाली में क्या है

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

340

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.6 g

कार्ब्स62 g

वसा9.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 340 kcal —
प्रोटीन 1.6 g 3%
कार्बोहाइड्रेट 62 g 22%
वसा 9.2 g 12%
संतृप्त वसा 0.9 g 4%
फ़ाइबर 0.3 g 1%
शर्करा 12 g —
सोडियम 174 mg 8%
कोलेस्ट्रॉल 2.3 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 3.5 µg 0%
विटामिन C 0.23 mg 0%
विटामिन D 0.3 µg 2%
विटामिन E 1.9 mg 13%
विटामिन K 11.5 µg 10%
थायमिन (B1) 0.19 mg 16%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.31 mg 24%
नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
विटामिन B6 0.25 mg 15%
फ़ोलेट (B9) 37.2 µg 9%
विटामिन B12 0.1 µg 4%

खनिज

कैल्शियम 38.8 mg 3%
आयरन 3.5 mg 19%
मैग्नीशियम 4.8 mg 1%
फ़ॉस्फ़ोरस 42.5 mg 3%
पोटैशियम 72.1 mg 2%
ज़िंक 0.31 mg 3%
कॉपर 0.01 mg 1%
मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
सेलेनियम 0.93 µg 2%
आयोडीन 15.3 µg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	340	1.6 g	62 g	9.2 g
50 g	50 g	170	0.8 g	31 g	4.6 g
150 g	150 g	510	2.4 g	93 g	14 g
200 g	200 g	680	3.2 g	123 g	18 g
250 g	250 g	850	4 g	154 g	23 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk के बारे में सवाल

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 100 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 50 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 150 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 200 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk की 250 g में 850 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31982 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर