जानें आपकी थाली में क्या है
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 226 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 9 g 11%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 123 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 28.9 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 44.8 µg 5%
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- विटामिन D 0.83 µg 4%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- विटामिन K 7.5 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 6.5 µg 2%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 104 mg 8%
- आयरन 0.19 mg 1%
- मैग्नीशियम 7.1 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91.2 mg 7%
- पोटैशियम 137 mg 3%
- ज़िंक 0.24 mg 2%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 2.6 µg 5%
- आयोडीन 7.9 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 1.9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0.9 g | 17 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 2.8 g | 50 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 3.7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 4.7 g | 83 g | 22 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch264 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free egg-free wheat starch milk340 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch के बारे में सवाल
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 100 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 150 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 200 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch की 250 g में 565 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31989 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
