Wiedz, co masz na talerzu
Zupa jarzynowa z wołowiną
Kalorie i wartości odżywcze
liofilizowana
344
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 344 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Sód 6460 mg 281%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 76,8 µg 9%
- Witamina C 8,6 mg 10%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,7 mg 34%
- Witamina B6 0,35 mg 20%
- Foliany (B9) 51 µg 13%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 84 mg 6%
- Żelazo 5,5 mg 31%
- Magnez 151 mg 36%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potas 483 mg 10%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 19 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,5 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 28 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 38 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 47 g | 125 g | 18 g |
Podobne produkty
- Zupa z bulionu wołowegoliofilizowany213 kcal / 100 g
- Zupa wołowa z makaronemz puszki, zagęszczona67 kcal / 100 g
- Bulion wołowysuchy248 kcal / 100 g
- Krem z warzywliofilizowana446 kcal / 100 g
- Sos wołowyodwodniony367 kcal / 100 g
- Bulion mięsno-warzywnyodtłuszczony, suszony197 kcal / 100 g
- Staropolska zupa warzywna z wołowinącampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Sos wołowy instantsuchy369 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa jarzynowa z wołowiną
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną?
100 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną zawiera 344 kcal, w tym 19 g białka, 50 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną?
50 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną zawiera 172 kcal, w tym 9,5 g białka, 25 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną?
150 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną zawiera 516 kcal, w tym 28 g białka, 75 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną?
200 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną zawiera 688 kcal, w tym 38 g białka, 100 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną?
250 g produktu Zupa jarzynowa z wołowiną zawiera 860 kcal, w tym 47 g białka, 125 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 987 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
