Wiedz, co masz na talerzu
zupa warzywna z wołowiną
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 706 mg 31%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 155 µg 17%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Witamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,82 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
- Cholina 10 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,89 mg 5%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 porcja | 126 g | 79 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 2 porcje | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ porcji | 63 g | 40 | 2,8 g | 4,1 g | 1 g |
| 3 porcje | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5,7 g |
| 4 porcje | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywna z wołowinąw puszce, zagęszczona54 kcal / 100 g
- Staropolska zupa warzywna z wołowinącampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z wołowiną i ziemniakami42 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z bulionem wołowymw puszce, zagęszczona66 kcal / 100 g
- Zupa wołowa z warzywami w puszcew puszce, gotowy do spożycia48 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Bulion wołowy lub consomméw puszce, zagęszczone11 kcal / 100 g
- Bulion wołowy consomméw puszce, zagęszczona14 kcal / 100 g
- Sos wołowyw puszce, gotowy do spożycia53 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa warzywna z wołowiną
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa warzywna z wołowiną?
100 g produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 63 kcal, w tym 4,5 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (126 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
1 porcja (126 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 79 kcal, w tym 5,6 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (252 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
2 porcje (252 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 159 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (63 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
½ porcji (63 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 40 kcal, w tym 2,8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (378 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
3 porcje (378 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 238 kcal, w tym 17 g białka, 25 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (504 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
4 porcje (504 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 318 kcal, w tym 22 g białka, 33 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa warzywna z wołowiną?
50 g produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 32 kcal, w tym 2,2 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa warzywna z wołowiną?
150 g produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 95 kcal, w tym 6,7 g białka, 9,8 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171163 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
