Wiedz, co masz na talerzu
Bulion wołowy lub consommé
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, zagęszczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 11 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 0,3 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 694 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,58 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,43 mg 2%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 0,01 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2,5 g | 0,3 g | 0 g |
| 1 porcja | 124 g | 14 | 3,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porcje | 248 g | 27 | 6,2 g | 0,8 g | 0 g |
| ½ porcji | 62 g | 7 | 1,6 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porcje | 372 g | 41 | 9,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 4 porcje | 496 g | 55 | 13 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,3 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3,8 g | 0,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6,3 g | 0,8 g | 0 g |
Podobne produkty
- Bulion wołowy consomméw puszce, zagęszczona14 kcal / 100 g
- Bulion wołowy lub zupaw puszkach, gotowe do podania7 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z bulionem wołowymw puszce, zagęszczona66 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z wołowinąz puszki, zagęszczona63 kcal / 100 g
- Sos wołowyw puszce, gotowy do spożycia53 kcal / 100 g
- Szkocki bulionz puszki, zagęszczona66 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Swanson lower sodium beef broth6 kcal / 100 g
- Podstawowy bulionkonserwowy8 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bulion wołowy lub consommé
Ile kalorii ma 100 g produktu Bulion wołowy lub consommé?
100 g produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 11 kcal, w tym 2,5 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (124 g) produktu Bulion wołowy lub consommé?
1 porcja (124 g) produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 14 kcal, w tym 3,1 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (248 g) produktu Bulion wołowy lub consommé?
2 porcje (248 g) produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 27 kcal, w tym 6,2 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (62 g) produktu Bulion wołowy lub consommé?
½ porcji (62 g) produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 7 kcal, w tym 1,6 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (372 g) produktu Bulion wołowy lub consommé?
3 porcje (372 g) produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 41 kcal, w tym 9,4 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (496 g) produktu Bulion wołowy lub consommé?
4 porcje (496 g) produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 55 kcal, w tym 13 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bulion wołowy lub consommé?
50 g produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 6 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bulion wołowy lub consommé?
150 g produktu Bulion wołowy lub consommé zawiera 17 kcal, w tym 3,8 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171548 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
