Wiedz, co masz na talerzu
zupa warzywna z wołowiną
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, przygotowana z równą objętością wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 31 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 349 mg 15%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 78 µg 9%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,41 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
- Cholina 5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,45 mg 3%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 69 mg 1%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 1 porcja | 244 g | 76 | 5,4 g | 8 g | 1,9 g |
| 2 porcje | 488 g | 151 | 11 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ porcji | 122 g | 38 | 2,7 g | 4 g | 0,9 g |
| 3 porcje | 732 g | 227 | 16 g | 24 g | 5,6 g |
| 4 porcje | 976 g | 303 | 22 g | 32 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywna z wołowinąw puszce, zagęszczona, z dodatkiem wody28 kcal / 100 g
- Staropolska zupa warzywna z wołowinącampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z wołowiną i ziemniakami42 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z bulionem wołowymw puszce, zagęszczona66 kcal / 100 g
- Zupa wołowa z warzywami w puszcew puszce, gotowy do spożycia48 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Bulion wołowyw kostkach, przygotowane z wodą3 kcal / 100 g
- Bulion wołowy consomméprzygotowane z równą objętošću wody12 kcal / 100 g
- Sos wołowyw puszce, gotowy do spożycia53 kcal / 100 g
- Gulasz warzywno-wołowy85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa warzywna z wołowiną
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa warzywna z wołowiną?
100 g produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 31 kcal, w tym 2,2 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (244 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
1 porcja (244 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 76 kcal, w tym 5,4 g białka, 8 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (488 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
2 porcje (488 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 151 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
½ porcji (122 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 38 kcal, w tym 2,7 g białka, 4 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (732 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
3 porcje (732 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 227 kcal, w tym 16 g białka, 24 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (976 g) produktu zupa warzywna z wołowiną?
4 porcje (976 g) produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 303 kcal, w tym 22 g białka, 32 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa warzywna z wołowiną?
50 g produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 16 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa warzywna z wołowiną?
150 g produktu zupa warzywna z wołowiną zawiera 47 kcal, w tym 3,3 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174565 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
