Wiedz, co masz na talerzu
Zupa jarzynowa z makaronem
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, zagęszczona, z dodatkiem wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 39 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 215 mg 9%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44 µg 5%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,59 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potas 124 mg 3%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywna z makaronemz puszki, zagęszczona75 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z kurczakiemw puszce, zagęszczona61 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Makaron z warzywamiwzbogacone, suche367 kcal / 100 g
- Zagęszczona zupa warzywnaz warzywami36 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanew puszce, masa stała i płyny36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa jarzynowa z makaronem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem?
100 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem zawiera 39 kcal, w tym 1,2 g białka, 7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem?
50 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem zawiera 20 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem?
150 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem zawiera 59 kcal, w tym 1,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem?
200 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem zawiera 78 kcal, w tym 2,4 g białka, 14 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem?
250 g produktu Zupa jarzynowa z makaronem zawiera 98 kcal, w tym 3 g białka, 18 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1075 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
