Wiedz, co masz na talerzu
Zupa warzywna z makaronem
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona
75
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 75 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sód 409 mg 18%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 85 µg 9%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,12 mg 1%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 10,3 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 237 mg 5%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,1 g | 6,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,4 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,7 g | 34 g | 1,6 g |
Podobne produkty
- Zupa jarzynowa z makaronemw puszce, zagęszczona, z dodatkiem wody39 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z bulionem wołowymw puszce, zagęszczona66 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Zagęszczona zupa warzywnaz warzywami36 kcal / 100 g
- Makaron z warzywamipszenica, niesolone101 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw do zupymrożona, nieprzygotowana25 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa warzywna z makaronem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa warzywna z makaronem?
100 g produktu Zupa warzywna z makaronem zawiera 75 kcal, w tym 2,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa warzywna z makaronem?
50 g produktu Zupa warzywna z makaronem zawiera 38 kcal, w tym 1,1 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa warzywna z makaronem?
150 g produktu Zupa warzywna z makaronem zawiera 113 kcal, w tym 3,4 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa warzywna z makaronem?
200 g produktu Zupa warzywna z makaronem zawiera 150 kcal, w tym 4,5 g białka, 27 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa warzywna z makaronem?
250 g produktu Zupa warzywna z makaronem zawiera 188 kcal, w tym 5,7 g białka, 34 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 964 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
