Wiedz, co masz na talerzu
włoska salami wieprzowo-wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
drobnosieczny, w plastrach, o 50% mniej sodu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 350 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 26 g 34%
- Tłuszcze nasycone 9,8 g 49%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 936 mg 41%
- Cholesterol 89 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 30%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 21%
- Witamina B6 0,5 mg 29%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 1,9 µg 79%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potas 378 mg 8%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 26,1 µg 47%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 22 g | 6,4 g | 26 g |
| 1 porcja | 28 g | 98 | 6,1 g | 1,8 g | 7,4 g |
| 2 porcje | 56 g | 196 | 12 g | 3,6 g | 15 g |
| ½ porcji | 14 g | 49 | 3,1 g | 0,9 g | 3,7 g |
| 3 porcje | 84 g | 294 | 18 g | 5,4 g | 22 g |
| 4 porcje | 112 g | 392 | 24 g | 7,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 3,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 33 g | 9,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 55 g | 16 g | 66 g |
Podobne produkty
- Włoskie salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości soduwędliny351 kcal / 100 g
- Salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości soduo obniżonej zawartości sodu396 kcal / 100 g
- Włoska salami wieprzowa425 kcal / 100 g
- Włoski salami wieprzowewędliny425 kcal / 100 g
- Sucha lub twarda salami wieprzowo-wołowa378 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-indyczo-wołowao obniżonej zawartości sodu284 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodusurowe, tylko mięso162 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa salami parzona336 kcal / 100 g
- Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskimo obniżonej zawartości sodu183 kcal / 100 g
- Sucha lub twarda salami wieprzowa407 kcal / 100 g
Pytania o produkt: włoska salami wieprzowo-wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
100 g produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 350 kcal, w tym 22 g białka, 6,4 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
1 porcja (28 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 98 kcal, w tym 6,1 g białka, 1,8 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
2 porcje (56 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 196 kcal, w tym 12 g białka, 3,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
½ porcji (14 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 49 kcal, w tym 3,1 g białka, 0,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
3 porcje (84 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 294 kcal, w tym 18 g białka, 5,4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
4 porcje (112 g) produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 392 kcal, w tym 24 g białka, 7,2 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
50 g produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 175 kcal, w tym 11 g białka, 3,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu włoska salami wieprzowo-wołowa?
150 g produktu włoska salami wieprzowo-wołowa zawiera 525 kcal, w tym 33 g białka, 9,6 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172966 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
