Wiedz, co masz na talerzu
Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, tylko mięso
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 570 mg 25%
- Cholesterol 57,9 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,28 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,73 mg 61%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Witamina B6 0,37 mg 22%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,47 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potas 419 mg 9%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Podobne produkty
- Łagodna włoska kiełbasa wieprzowasurowe290 kcal / 100 g
- Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskimo obniżonej zawartości sodu183 kcal / 100 g
- Włoskie salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości soduwędliny351 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa wieprzowasurowe263 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-indyczo-wołowao obniżonej zawartości sodu284 kcal / 100 g
- Włoska salami wieprzowo-wołowadrobnosieczny, w plastrach, o 50% mniej sodu350 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowawstępnie ugotowane, o obniżonej zawartości tłuszczu217 kcal / 100 g
- Salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości soduo obniżonej zawartości sodu396 kcal / 100 g
- Słodkie włoskie kiełbaski149 kcal / 100 g
- Wędzona włoska kiełbasa z indykawędzone158 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu
Ile kalorii ma 100 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu?
100 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu zawiera 162 kcal, w tym 17 g białka, 4,2 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu?
50 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu zawiera 81 kcal, w tym 8,6 g białka, 2,1 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu?
150 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu zawiera 243 kcal, w tym 26 g białka, 6,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu?
200 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu zawiera 324 kcal, w tym 34 g białka, 8,4 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu?
250 g produktu Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu zawiera 405 kcal, w tym 43 g białka, 11 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7332 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
