Wiedz, co masz na talerzu
salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości sodu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 396 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 31 g 39%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 6,2 g —
- Sód 623 mg 27%
- Cholesterol 90 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 62%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,86 mg 17%
- Witamina B6 0,49 mg 29%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 1,8 µg 73%
Składniki mineralne
- Wapń 94 mg 7%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 31 mg 7%
- Fosfor 272 mg 22%
- Potas 1372 mg 29%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 porcje | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ porcji | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 porcje | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 porcje | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Podobne produkty
- Włoskie salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości soduwędliny351 kcal / 100 g
- Włoska salami wieprzowo-wołowadrobnosieczny, w plastrach, o 50% mniej sodu350 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-indyczo-wołowao obniżonej zawartości sodu284 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa salami parzona336 kcal / 100 g
- Sucha lub twarda salami wieprzowo-wołowa378 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodusurowe, tylko mięso162 kcal / 100 g
- Kiełbasa z indyka wieprzowiny i wołowinyniskotłuszczowa, wędzona101 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa mortadela bologna o niskiej zawartości tłuszczuo niskiej zawartości tłuszczu230 kcal / 100 g
- Salami wołowe gotowanewędliny, gotowane250 kcal / 100 g
- Wołowa salami parzona261 kcal / 100 g
Pytania o produkt: salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu
Ile kalorii ma 100 g produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu?
100 g produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu zawiera 396 kcal, w tym 15 g białka, 15 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (200 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu?
2 porcje (200 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu zawiera 792 kcal, w tym 30 g białka, 30 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (50 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu?
½ porcji (50 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu zawiera 198 kcal, w tym 7,5 g białka, 7,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (300 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu?
3 porcje (300 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu zawiera 1188 kcal, w tym 45 g białka, 46 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (400 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu?
4 porcje (400 g) produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu zawiera 1584 kcal, w tym 60 g białka, 61 g węglowodanów i 122 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu?
150 g produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu zawiera 594 kcal, w tym 23 g białka, 23 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu?
250 g produktu salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości sodu zawiera 990 kcal, w tym 38 g białka, 38 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174598 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
