Wiedz, co masz na talerzu
Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
wędzona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 301 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 27 g 34%
- Tłuszcze nasycone 9,2 g 46%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 848 mg 37%
- Cholesterol 71 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 1,5 µg 63%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potas 189 mg 4%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1 porcja | 76 g | 229 | 9,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 2 porcje | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½ porcji | 38 g | 114 | 4,6 g | 0,8 g | 10 g |
| 3 porcje | 228 g | 686 | 28 g | 4,5 g | 61 g |
| 4 porcje | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
Podobne produkty
- Polska kielbasa z indyka i wołowinywędzona226 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa z wołowiną i kurczakiem ostra259 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem cheddarwędzona296 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa w krążku320 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowaświeża, ugotowana396 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowegowędzone297 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa mortadela bologna308 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowawstępnie ugotowane286 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowegowędlina w osłonce323 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa salami parzona336 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
100 g produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 301 kcal, w tym 12 g białka, 2 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (76 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
1 porcja (76 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 229 kcal, w tym 9,2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (152 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
2 porcje (152 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 458 kcal, w tym 18 g białka, 3 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (38 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
½ porcji (38 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 114 kcal, w tym 4,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (228 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
3 porcje (228 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 686 kcal, w tym 28 g białka, 4,5 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (304 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
4 porcje (304 g) produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 915 kcal, w tym 37 g białka, 6 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
50 g produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 151 kcal, w tym 6 g białka, 1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa?
150 g produktu Polska kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 452 kcal, w tym 18 g białka, 3 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172954 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
