Wiedz, co masz na talerzu
Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego
Kalorie i wartości odżywcze
wędlina w osłonce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 323 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 28 g 36%
- Tłuszcze nasycone 9,9 g 50%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3 g —
- Sód 1112 mg 48%
- Cholesterol 63 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,27 mg 2%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 2,1 µg 85%
Składniki mineralne
- Wapń 48 mg 4%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potas 281 mg 6%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1 porcja | 70 g | 226 | 10 g | 2,1 g | 20 g |
| 2 porcje | 140 g | 452 | 20 g | 4,2 g | 39 g |
| ½ porcji | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9,7 g |
| 3 porcje | 210 g | 678 | 30 g | 6,3 g | 58 g |
| 4 porcje | 280 g | 904 | 40 g | 8,3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Podobne produkty
- Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowegowędzone297 kcal / 100 g
- Bratwurstwołowina i wieprzowina, wędzona297 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowaświeża, ugotowana396 kcal / 100 g
- Kiełbasa bratwurst wieprzowagotowane314 kcal / 100 g
- Wołowa kiełbasa bratwurst213 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
- Cielęca kiełbasa bratwurstprzygotowana237 kcal / 100 g
- Mielone mięso wieprzowo-wołowe na kiełbasysurowe309 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa mortadela bologna308 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa w krążku320 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego
Ile kalorii ma 100 g produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
100 g produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 323 kcal, w tym 14 g białka, 3 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (70 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
1 porcja (70 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 226 kcal, w tym 10 g białka, 2,1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (140 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
2 porcje (140 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 452 kcal, w tym 20 g białka, 4,2 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (35 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
½ porcji (35 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 113 kcal, w tym 5 g białka, 1 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (210 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
3 porcje (210 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 678 kcal, w tym 30 g białka, 6,3 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (280 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
4 porcje (280 g) produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 904 kcal, w tym 40 g białka, 8,3 g węglowodanów i 78 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
50 g produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 162 kcal, w tym 7,2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego?
150 g produktu Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowego zawiera 485 kcal, w tym 22 g białka, 4,5 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171622 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
