Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa bratwurst wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
314
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 314 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 23 g 30%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 828 mg 36%
- Cholesterol 82,6 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,63 µg 3%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 4,6 mg 29%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,67 mg 13%
- Witamina B6 0,25 mg 14%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,89 µg 37%
- Cholina 94 mg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,73 mg 4%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potas 212 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21 µg 38%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 7,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 8,9 g | 3,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 11 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 14 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 18 g | 58 g |
Podobne produkty
- Bratwurst wieprzowygotowany333 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowaw formie kiełbasek lub kotleta, nieprzygotowana288 kcal / 100 g
- Kiełbasa bratwurst z kurczakagotowana176 kcal / 100 g
- Bratwurst cielęcygotowany341 kcal / 100 g
- Wieprzowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, ugotowane298 kcal / 100 g
- Czysta kiełbasa wieprzowagotowane322 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa wieprzowagotowane290 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Cielęca kiełbasa bratwurstprzygotowana237 kcal / 100 g
- Tradycyjna kiełbasa wieprzowagotowana311 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa bratwurst wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa?
100 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa zawiera 314 kcal, w tym 18 g białka, 7,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa?
50 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa zawiera 157 kcal, w tym 8,9 g białka, 3,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa?
150 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa zawiera 471 kcal, w tym 27 g białka, 11 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa?
200 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa zawiera 628 kcal, w tym 36 g białka, 14 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa?
250 g produktu Kiełbasa bratwurst wieprzowa zawiera 785 kcal, w tym 45 g białka, 18 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
