Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa wieprzowo-wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
świeża, ugotowana
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 396 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 36 g 46%
- Tłuszcze nasycone 13 g 65%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 929 mg 40%
- Cholesterol 71 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,43 µg 18%
- Cholina 58,8 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potas 189 mg 4%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 14 g | 2,7 g | 36 g |
| 1 porcja | 13 g | 51 | 1,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 2 porcje | 26 g | 103 | 3,6 g | 0,7 g | 9,4 g |
| ½ porcji | 6,5 g | 26 | 0,9 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 porcje | 39 g | 154 | 5,4 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 porcje | 52 g | 206 | 7,2 g | 1,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,9 g | 1,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 21 g | 4,1 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 28 g | 5,4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 35 g | 6,8 g | 91 g |
Podobne produkty
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowa luncheon260 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem cheddarwędzona296 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowa w stylu New England161 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowa Swisswurstz serem szwajcarskim, wędzona308 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowo-wieprzowagotowana, bez oleju, bez soli402 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowaświeża, gotowana332 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowegowędlina w osłonce323 kcal / 100 g
- Mielone mięso wieprzowo-wołowe na kiełbasysurowe309 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa salami parzona336 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa wieprzowo-wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
100 g produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 396 kcal, w tym 14 g białka, 2,7 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (13 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
1 porcja (13 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 51 kcal, w tym 1,8 g białka, 0,4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (26 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
2 porcje (26 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 103 kcal, w tym 3,6 g białka, 0,7 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (6,5 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
½ porcji (6,5 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 26 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (39 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
3 porcje (39 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 154 kcal, w tym 5,4 g białka, 1,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (52 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
4 porcje (52 g) produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 206 kcal, w tym 7,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
50 g produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 198 kcal, w tym 6,9 g białka, 1,4 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa?
150 g produktu Kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera 594 kcal, w tym 21 g białka, 4,1 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174579 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
