Wiedz, co masz na talerzu
Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego
Kalorie i wartości odżywcze
wędzone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 297 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 26 g 34%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 30%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 848 mg 37%
- Cholesterol 78 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,69 mg 14%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 2,7 µg 111%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 283 mg 6%
- Cynk 2,5 mg 22%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 porcja | 66 g | 196 | 8,1 g | 1,3 g | 17 g |
| 2 porcje | 132 g | 392 | 16 g | 2,6 g | 35 g |
| ½ porcji | 33 g | 98 | 4 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 3 porcje | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 porcje | 264 g | 784 | 32 g | 5,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
Podobne produkty
- Bratwurstwołowina i wieprzowina, wędzona297 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowegowędlina w osłonce323 kcal / 100 g
- Kiełbasa bratwurstwieprzowina, wołowina i indyk, wędzone, o obniżonej zawartości tłuszczu186 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem cheddarwędzona296 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa w krążku320 kcal / 100 g
- Wołowa kiełbasa bratwurstgrillowana251 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowawstępnie ugotowane286 kcal / 100 g
- Polska kielbasa z indyka i wołowinywędzona226 kcal / 100 g
- Cielęca kiełbasa bratwurstprzygotowana237 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego
Ile kalorii ma 100 g produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
100 g produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 297 kcal, w tym 12 g białka, 2 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (66 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
1 porcja (66 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 196 kcal, w tym 8,1 g białka, 1,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (132 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
2 porcje (132 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 392 kcal, w tym 16 g białka, 2,6 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (33 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
½ porcji (33 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 98 kcal, w tym 4 g białka, 0,7 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (198 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
3 porcje (198 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 588 kcal, w tym 24 g białka, 4 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (264 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
4 porcje (264 g) produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 784 kcal, w tym 32 g białka, 5,3 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
50 g produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 149 kcal, w tym 6,1 g białka, 1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego?
150 g produktu Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowego zawiera 446 kcal, w tym 18 g białka, 3 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172956 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
