Wiedz, co masz na talerzu
salami wołowe gotowane
Kalorie i wartości odżywcze
wędliny, gotowane
250
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 8 g 40%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 1063 mg 46%
- Cholesterol 50,9 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,09 µg 0%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,95 mg 19%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 1,7 µg 70%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 0,86 mg 5%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potas 542 mg 12%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 5,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 28 g | 43 g |
Podobne produkty
- Wołowa salami parzona261 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa salami parzona336 kcal / 100 g
- Salami z indyka gotowanewędliny, gotowane172 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowaświeża, gotowana332 kcal / 100 g
- Indycza salami parzona172 kcal / 100 g
- Salami węgierskiewędliny, wieprzowina i wołowina, gotowane320 kcal / 100 g
- Pastrami wołowe w plastrachwędlina147 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa w plastrachwędliny, gotowane116 kcal / 100 g
- Wołowinamielone, peklowane, wędzone133 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowa wędzonagotowana240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: salami wołowe gotowane
Ile kalorii ma 100 g produktu salami wołowe gotowane?
100 g produktu salami wołowe gotowane zawiera 250 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu salami wołowe gotowane?
50 g produktu salami wołowe gotowane zawiera 125 kcal, w tym 6,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu salami wołowe gotowane?
150 g produktu salami wołowe gotowane zawiera 375 kcal, w tym 19 g białka, 17 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu salami wołowe gotowane?
200 g produktu salami wołowe gotowane zawiera 500 kcal, w tym 25 g białka, 23 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu salami wołowe gotowane?
250 g produktu salami wołowe gotowane zawiera 625 kcal, w tym 31 g białka, 28 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
