Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny
Kalorie i wartości odżywcze
niskotłuszczowa, wędzona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0 g —
- Sód 796 mg 35%
- Cholesterol 21 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
- Cholina 59 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potas 243 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8 g | 11 g | 2,5 g |
| 1 porcja | 85 g | 86 | 6,8 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 2 porcje | 170 g | 172 | 14 g | 19 g | 4,3 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 43 | 3,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 3 porcje | 255 g | 258 | 20 g | 28 g | 6,4 g |
| 4 porcje | 340 g | 343 | 27 g | 37 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 20 g | 27 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa wieprzowo-indyczo-wołowao obniżonej zawartości sodu284 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wieprzowego wołowego i indyczegolight, wędzony186 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowawstępnie ugotowane286 kcal / 100 g
- Kiełbasa z kurczaka wołowiny i wieprzowinybez osłonki, wędzona216 kcal / 100 g
- Polska kielbasa z indyka i wołowinywędzona226 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa w krążkuz dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku313 kcal / 100 g
- Parówka wołowo-wieprzowo-indyczafrankfurterka, beztłuszczowa109 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
- Bologna z wieprzowiną indykiem i wołowiną336 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa mortadela bologna o niskiej zawartości tłuszczuo niskiej zawartości tłuszczu230 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
100 g produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 101 kcal, w tym 8 g białka, 11 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
1 porcja (85 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 86 kcal, w tym 6,8 g białka, 9,3 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
2 porcje (170 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 172 kcal, w tym 14 g białka, 19 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
½ porcji (42,5 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 43 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
3 porcje (255 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 258 kcal, w tym 20 g białka, 28 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
4 porcje (340 g) produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 343 kcal, w tym 27 g białka, 37 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
50 g produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 51 kcal, w tym 4 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny?
150 g produktu Kiełbasa z indyka, wieprzowiny i wołowiny zawiera 152 kcal, w tym 12 g białka, 16 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172948 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
