Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny
Kalorie i wartości odżywcze
bez osłonki, wędzona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 8,1 g 3%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 1034 mg 45%
- Cholesterol 120 mg 40%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,41 mg 8%
- Witamina B6 0,21 mg 13%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 1,6 µg 67%
Składniki mineralne
- Wapń 100 mg 8%
- Żelazo 4,8 mg 27%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potas 246 mg 5%
- Cynk 2,7 mg 24%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 14 g | 8,1 g | 14 g |
| 1 porcja | 84 g | 181 | 11 g | 6,8 g | 12 g |
| 2 porcje | 168 g | 363 | 23 g | 14 g | 24 g |
| ½ porcji | 42 g | 91 | 5,7 g | 3,4 g | 6 g |
| 3 porcje | 252 g | 544 | 34 g | 20 g | 36 g |
| 4 porcje | 336 g | 726 | 46 g | 27 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,8 g | 4,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 20 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 27 g | 16 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 34 g | 20 g | 36 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa z indyka wieprzowiny i wołowinyniskotłuszczowa, wędzona101 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-indyczo-wołowao obniżonej zawartości sodu284 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa w krążkuz dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku313 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
- Mortadela z kurczaka wieprzowiny i woowiny272 kcal / 100 g
- Parówka wiedeńska z kurczaka wołowiny i wieprzowinyw konserwie230 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wieprzowego wołowego i indyczegolight, wędzony186 kcal / 100 g
- Parówka wołowo-wieprzowo-indyczafrankfurterka, beztłuszczowa109 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowegowędzone297 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa z wołowiną i kurczakiem ostra259 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
100 g produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 216 kcal, w tym 14 g białka, 8,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (84 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
1 porcja (84 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 181 kcal, w tym 11 g białka, 6,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (168 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
2 porcje (168 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 363 kcal, w tym 23 g białka, 14 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
½ porcji (42 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 91 kcal, w tym 5,7 g białka, 3,4 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (252 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
3 porcje (252 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 544 kcal, w tym 34 g białka, 20 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (336 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
4 porcje (336 g) produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 726 kcal, w tym 46 g białka, 27 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
50 g produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 108 kcal, w tym 6,8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny?
150 g produktu Kiełbasa z kurczaka, wołowiny i wieprzowiny zawiera 324 kcal, w tym 20 g białka, 12 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174605 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
