Wiedz, co masz na talerzu
Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze
wędlina
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 984 mg 43%
- Cholesterol 75,2 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,21 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 30%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 24%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 1,5 µg 63%
- Cholina 77,1 mg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,76 mg 4%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potas 240 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 6,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 3,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 17 g | 18 g |
Podobne produkty
- Pastrami z indyka w plastrachwędlina139 kcal / 100 g
- Kiełbasa z indykao obniżonej zawartości tłuszczu, przyrumienić i podawać, ugotowane204 kcal / 100 g
- Pepperoni z indyka w plastrach Hormel Pillow Pakpillow pak, w plastrach, indyk243 kcal / 100 g
- Pepperoniwołowina i wieprzowina, w plastrach504 kcal / 100 g
- Wędzona pierś z indykao smaku cytrynowo-pieprzowym, w 97% bez tłuszczu95 kcal / 100 g
- Włoskie salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości soduwędliny351 kcal / 100 g
- Wędlina z indykaniskotłuszczowy100 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykaniskosolne, pakowane fabrycznie lub wędliny109 kcal / 100 g
- Boczek z indykao niskiej zawartości sodu253 kcal / 100 g
- Wędzona włoska kiełbasa z indykawędzone158 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu
Ile kalorii ma 100 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu?
100 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 162 kcal, w tym 17 g białka, 6,6 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu?
50 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 81 kcal, w tym 8,6 g białka, 3,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu?
150 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 243 kcal, w tym 26 g białka, 9,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu?
200 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 324 kcal, w tym 34 g białka, 13 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu?
250 g produktu Pepperoni z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera 405 kcal, w tym 43 g białka, 17 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7165 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
