Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości sodu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 446 mg 19%
- Cholesterol 36 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Witamina K 34,8 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
- Ryboflawina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacyna (B3) 12,9 mg 80%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,71 mg 14%
- Witamina B6 0,54 mg 32%
- Foliany (B9) 71 µg 18%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
- Cholina 39,8 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 43 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Potas 1062 mg 23%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,45 mg 50%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 31,3 µg 57%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
Podobne produkty
- Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodusurowe, tylko mięso162 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-indyczo-wołowao obniżonej zawartości sodu284 kcal / 100 g
- Wędzona włoska kiełbasa z indykawędzone158 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa z indykasurowe139 kcal / 100 g
- Kiełbasa z indykaświeża, surowa155 kcal / 100 g
- Włoskie salami wieprzowo-wołowe o obniżonej zawartości soduwędliny351 kcal / 100 g
- Boczek z indykao niskiej zawartości sodu253 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykaniskosolne, pakowane fabrycznie lub wędliny109 kcal / 100 g
- Kiełbaskowa śniadaniowa z indykałagodna, surowa174 kcal / 100 g
- Łagodna włoska kiełbasa wieprzowasurowe290 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim?
100 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim zawiera 183 kcal, w tym 21 g białka, 14 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim?
50 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim zawiera 92 kcal, w tym 11 g białka, 7,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim?
150 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim zawiera 275 kcal, w tym 32 g białka, 21 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim?
200 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim zawiera 366 kcal, w tym 43 g białka, 29 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim?
250 g produktu Kiełbasa z kurczaka lub indyka w stylu włoskim zawiera 458 kcal, w tym 54 g białka, 36 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173880 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
