Wiedz, co masz na talerzu
Wędzona kiełbasa wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie ugotowane, o obniżonej zawartości tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 217 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 7,3 g 3%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 567 mg 25%
- Cholesterol 59,1 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,31 µg 2%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,41 µg 17%
- Cholina 59 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potas 418 mg 9%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 7,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 3,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 18 g | 33 g |
Podobne produkty
- Wędzona kiełbasa wieprzowa w krążku309 kcal / 100 g
- Kiełbasa wędzona z serem cheddarwstępnie ugotowane, o obniżonej zawartości tłuszczu211 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowa wędzonagotowana340 kcal / 100 g
- Tradycyjna kiełbasa wieprzowagotowana311 kcal / 100 g
- Szynka wędzonabardzo chuda, o niskiej zawartości sodu141 kcal / 100 g
- Wędzona chuda kiełbasagotowana254 kcal / 100 g
- Wędzona szynka wieprzowa6% tłuszczu138 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodugotowane195 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
- Wieprzowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, wstępnie ugotowane, podgrzane340 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzona kiełbasa wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
100 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 217 kcal, w tym 17 g białka, 7,3 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
50 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 109 kcal, w tym 8,2 g białka, 3,6 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
150 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 326 kcal, w tym 25 g białka, 11 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
200 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 434 kcal, w tym 33 g białka, 15 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
250 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 543 kcal, w tym 41 g białka, 18 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5499 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
