Wiedz, co masz na talerzu
Wędzona kiełbasa wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie ugotowane, odgrzane, o obniżonej zawartości tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 7,9 g 3%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 680 mg 30%
- Cholesterol 63,4 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,33 µg 2%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
- Cholina 72 mg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potas 463 mg 10%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,2 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 20 g | 34 g |
Podobne produkty
- Wędzona kiełbasa wieprzowa w krążku309 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowa wędzonagotowana340 kcal / 100 g
- Kiełbasa wędzona z serem cheddarwstępnie ugotowane, odgrzane, o obniżonej zawartości tłuszczu222 kcal / 100 g
- Tradycyjna kiełbasa wieprzowagotowana311 kcal / 100 g
- Wędzona chuda kiełbasagotowana254 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa w krążkuz dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku313 kcal / 100 g
- Wieprzowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, wstępnie ugotowane, podgrzane340 kcal / 100 g
- Szynka wędzonabardzo chuda, o niskiej zawartości sodu141 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa wieprzowa o obniżonej zawartości tłuszczu i sodugotowane195 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa wieprzowo-wołowawędzona301 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzona kiełbasa wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
100 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 223 kcal, w tym 16 g białka, 7,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
50 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 112 kcal, w tym 8,2 g białka, 3,9 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
150 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 335 kcal, w tym 25 g białka, 12 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
200 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 446 kcal, w tym 33 g białka, 16 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa?
250 g produktu Wędzona kiełbasa wieprzowa zawiera 558 kcal, w tym 41 g białka, 20 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7351 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
