Wiedz, co masz na talerzu
twaróg lub produkt mleczny
Kalorie i wartości odżywcze
aromatyzowany, 0% tłuszczu, z cukrem
77
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sód 40 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 11 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 18 g | 31 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Twaróg lub specjał mlecznyz owocami, tłuszcz 0%, z cukrami80 kcal / 100 g
- Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami2-3% tłuszczu, z cukrami98 kcal / 100 g
- Jogurt lub mleko fermentowanesmakowe, 0% tłuszczu, ze słzikami54 kcal / 100 g
- Serek twarogowy petit-suisse smakowyświeży, smakowy, 2-3% tłuszczu, z cukrem93 kcal / 100 g
- Twaróg z owocami i waniliąniskotłusty, ze słodzikiem47 kcal / 100 g
- Aromatyzowany wyrób mleczny lub deser na bazie mlekao obniżonej zawartości tłuszczu, z cukrami i substancjami słodzącymi, chłodzony76 kcal / 100 g
- Twarożek quark naturalny0% tłuszczu48 kcal / 100 g
- Jogurt owocowymleko fermentowane, z owocami, 0% tłuszczu, ze słodzikami45 kcal / 100 g
- Mleko fermentowane typu jogurtz bifidusem, aromatyzowane, z cukrami87 kcal / 100 g
- Mleko kwaszone smakowechłodzone111 kcal / 100 g
Pytania o produkt: twaróg lub produkt mleczny
Ile kalorii ma 100 g produktu twaróg lub produkt mleczny?
100 g produktu twaróg lub produkt mleczny zawiera 77 kcal, w tym 7 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu twaróg lub produkt mleczny?
50 g produktu twaróg lub produkt mleczny zawiera 38 kcal, w tym 3,5 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu twaróg lub produkt mleczny?
150 g produktu twaróg lub produkt mleczny zawiera 115 kcal, w tym 11 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu twaróg lub produkt mleczny?
200 g produktu twaróg lub produkt mleczny zawiera 154 kcal, w tym 14 g białka, 25 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu twaróg lub produkt mleczny?
250 g produktu twaróg lub produkt mleczny zawiera 192 kcal, w tym 18 g białka, 31 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19714 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
