Wiedz, co masz na talerzu
Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami
Kalorie i wartości odżywcze
2-3% tłuszczu, z cukrami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sód 39,9 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 1 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 180 mg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6,2 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9,2 g | 18 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 12 g | 24 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 15 g | 30 g | 7,2 g |
Podobne produkty
- Twaróg lub specjał mlecznysmakowy, 2-3% tłuszczu, z cukrem99 kcal / 100 g
- Twaróg lub produkt mlecznyaromatyzowany, 0% tłuszczu, z cukrem77 kcal / 100 g
- Preparat twarogowy z owocamimin. 20% tłuszczu w suchej masie, z preparatem owocowym, słodzony122 kcal / 100 g
- Jogurt owocowymleko fermentowane, z owocami, 0% tłuszczu, ze słodzikami45 kcal / 100 g
- Serek petit-suisse z owocamiświeży, z owocami, 2-3% tłuszczu, z cukrem101 kcal / 100 g
- Serek twarogowy petit-suisse z owocamiświeży, z owocami, 2-3% tłuszczu, z cukrem, wzbogacony w witaminę D58 kcal / 100 g
- Twarożek quarknaturalny lub z owocami, średnio80 kcal / 100 g
- Twarożek i bita śmietanana warstwie owoców, z cukrem145 kcal / 100 g
- Preparat twarogowy waniliowymin. 20% tłuszczu w suchej masie, z preparatem waniliowym, słodzony114 kcal / 100 g
- Jogurt twarogowytypu świeżego sera, o smaku owocowym, miniaturowy, z dodatkiem witaminy D87 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami?
100 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami zawiera 98 kcal, w tym 6,2 g białka, 12 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami?
50 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami zawiera 49 kcal, w tym 3,1 g białka, 6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami?
150 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami zawiera 147 kcal, w tym 9,2 g białka, 18 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami?
200 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami zawiera 197 kcal, w tym 12 g białka, 24 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami?
250 g produktu Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami zawiera 246 kcal, w tym 15 g białka, 30 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19657 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
