Wiedz, co masz na talerzu
Twaróg lub specjał mleczny
Kalorie i wartości odżywcze
smakowy, 2-3% tłuszczu, z cukrem
99
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sód 73,1 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6,2 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,1 g | 6,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 9,3 g | 19 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 12 g | 26 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 16 g | 32 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami2-3% tłuszczu, z cukrami98 kcal / 100 g
- Twarógsmakowy, z cukrem64 kcal / 100 g
- Serek twarogowy petit-suisse smakowyświeży, smakowy, 2-3% tłuszczu, z cukrem93 kcal / 100 g
- Twaróg naturalny2-3% tłuszczu, z cukrem101 kcal / 100 g
- Jogurt lub mleko fermentowanesmakowe, z cukrem86 kcal / 100 g
- Aromatyzowany wyrób mleczny lub deser na bazie mlekao obniżonej zawartości tłuszczu, z cukrami i substancjami słodzącymi, chłodzony76 kcal / 100 g
- Mleko kwaszone smakowechłodzone111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Mleko fermentowane typu jogurtz bifidusem, aromatyzowane, z cukrami87 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twaróg lub specjał mleczny
Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
100 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 99 kcal, w tym 6,2 g białka, 13 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
50 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 49 kcal, w tym 3,1 g białka, 6,4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
150 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 148 kcal, w tym 9,3 g białka, 19 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
200 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 197 kcal, w tym 12 g białka, 26 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
250 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 247 kcal, w tym 16 g białka, 32 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19715 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
