Wiedz, co masz na talerzu

Twaróg

Kalorie i wartości odżywcze

smakowy, z cukrem

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany5,2 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	64	10 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	32	5 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	96	15 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	128	20 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	160	25 g	13 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg?

100 g produktu Twaróg zawiera 64 kcal, w tym 10 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg?

50 g produktu Twaróg zawiera 32 kcal, w tym 5 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg?

150 g produktu Twaróg zawiera 96 kcal, w tym 15 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg?

200 g produktu Twaróg zawiera 128 kcal, w tym 20 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg?

250 g produktu Twaróg zawiera 160 kcal, w tym 25 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: slv 6091 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika