Wiedz, co masz na talerzu

Szynka wieprzowa

Kalorie i wartości odżywcze

z tłuszczem

127

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany1,1 g

Tłuszcz6,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	127	15 g	1,1 g	6,8 g
50 g	50 g	64	7,6 g	0,5 g	3,4 g
150 g	150 g	191	23 g	1,6 g	10 g
200 g	200 g	254	30 g	2,1 g	14 g
250 g	250 g	318	38 g	2,6 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka wieprzowa?

100 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 127 kcal, w tym 15 g białka, 1,1 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka wieprzowa?

50 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 64 kcal, w tym 7,6 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka wieprzowa?

150 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 191 kcal, w tym 23 g białka, 1,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka wieprzowa?

200 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 254 kcal, w tym 30 g białka, 2,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka wieprzowa?

250 g produktu Szynka wieprzowa zawiera 318 kcal, w tym 38 g białka, 2,6 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0247F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika