Wiedz, co masz na talerzu
Plaster szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, ze skórą
191
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 191 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,4 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 47 g | 0 g | 33 g |
Podobne produkty
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Boczek z szynki wieprzowejsurowy, peklowany, wędzony121 kcal / 100 g
- Sznycel z szynki wieprzowej surowysurowe129 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
- Zewnętrzna część szynki wieprzowejsurowe123 kcal / 100 g
- Plaster szynkisolona, wieprzowina, z kością, tylko chude mięso, niepodgrzane130 kcal / 100 g
- Plastry szynki wieprzowejbez tłuszczu, gotowana94 kcal / 100 g
- Stek z szynki wieprzowejsurowy191 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowa w plastrachgotowana108 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcasurowe149 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plaster szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Plaster szynki wieprzowej?
100 g produktu Plaster szynki wieprzowej zawiera 191 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plaster szynki wieprzowej?
50 g produktu Plaster szynki wieprzowej zawiera 96 kcal, w tym 9,4 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plaster szynki wieprzowej?
150 g produktu Plaster szynki wieprzowej zawiera 287 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plaster szynki wieprzowej?
200 g produktu Plaster szynki wieprzowej zawiera 382 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plaster szynki wieprzowej?
250 g produktu Plaster szynki wieprzowej zawiera 478 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: slv 987 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
