Wiedz, co masz na talerzu
Plastry szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, gotowana
94
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 94 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 3 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 16 g | 1,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,9 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 24 g | 1,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 31 g | 2,1 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 39 g | 2,7 g | 7,6 g |
Podobne produkty
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Szynka gotowana wędlinabeztłuszczowy, w plastrach94 kcal / 100 g
- Wędzona szynka wieprzowa w plastrach1–3% tłuszczu99 kcal / 100 g
- Plaster szynki wieprzowejsurowy, ze skórą191 kcal / 100 g
- Plaster szynkisolona, wieprzowina, z kością, tylko chude mięso, niepodgrzane130 kcal / 100 g
- Wędzona szynka wieprzowa6% tłuszczu138 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
- Plastry przetworzonej wieprzowiny175 kcal / 100 g
- Produkt szynkowo-wodny plasterwieprzowina, peklowana, z kością, chude i tłuste mięso, niepodgrzewane149 kcal / 100 g
- Sznycel z szynki wieprzowej gotowanygotowane200 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
100 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 94 kcal, w tym 16 g białka, 1,1 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
50 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 47 kcal, w tym 7,9 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
150 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 141 kcal, w tym 24 g białka, 1,6 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
200 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 188 kcal, w tym 31 g białka, 2,1 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
250 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 235 kcal, w tym 39 g białka, 2,7 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0203F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
