Wiedz, co masz na talerzu
Plastry szynki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
z tłuszczem, gotowana
129
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 16 g | 0,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,1 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 24 g | 1,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 32 g | 1,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 40 g | 1,8 g | 17 g |
Podobne produkty
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Szynka w plastrachzwykła, ok. 11% tłuszczu164 kcal / 100 g
- Wędzona szynka wieprzowa w plastrach1–3% tłuszczu99 kcal / 100 g
- Plaster szynkisolona, wieprzowina, z kością, tylko chude mięso, niepodgrzane130 kcal / 100 g
- Plaster szynki wieprzowejsurowy, ze skórą191 kcal / 100 g
- Sznycel z szynki wieprzowej gotowanygotowane200 kcal / 100 g
- Produkt szynkowo-wodny plasterwieprzowina, peklowana, z kością, chude i tłuste mięso, niepodgrzewane149 kcal / 100 g
- Wędzona szynka wieprzowa6% tłuszczu138 kcal / 100 g
- Plastry przetworzonej wieprzowiny175 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry szynki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
100 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 129 kcal, w tym 16 g białka, 0,7 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
50 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 65 kcal, w tym 8,1 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
150 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 194 kcal, w tym 24 g białka, 1,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
200 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 258 kcal, w tym 32 g białka, 1,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry szynki wieprzowej?
250 g produktu Plastry szynki wieprzowej zawiera 323 kcal, w tym 40 g białka, 1,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0200F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
