Wiedz, co masz na talerzu
Wędzona szynka wieprzowa w plastrach
Kalorie i wartości odżywcze
1–3% tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 18 g 37%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 18 g | 1,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,2 g | 0,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 28 g | 2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 37 g | 2,6 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 46 g | 3,3 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Wędzona szynka wieprzowa6% tłuszczu138 kcal / 100 g
- Plastry szynki wieprzowejbez tłuszczu, gotowana94 kcal / 100 g
- Szynka w plastrachzwykła, ok. 11% tłuszczu164 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowa w plastrachgotowana108 kcal / 100 g
- Peklowana szynka wieprzowasurowa, ok. 3% tłuszczu108 kcal / 100 g
- Plaster szynki wieprzowejsurowy, ze skórą191 kcal / 100 g
- Chudy rolowany wędzony peklowany schabsurowy123 kcal / 100 g
- Boczek z szynki wieprzowejsurowy, peklowany, wędzony121 kcal / 100 g
- Plastry extra chudej wędzonej szynki miodowejwędliny122 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowawstępnie ugotowane, o obniżonej zawartości tłuszczu217 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzona szynka wieprzowa w plastrach
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach?
100 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach zawiera 99 kcal, w tym 18 g białka, 1,3 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach?
50 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach zawiera 50 kcal, w tym 9,2 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach?
150 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach zawiera 149 kcal, w tym 28 g białka, 2 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach?
200 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach zawiera 198 kcal, w tym 37 g białka, 2,6 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach?
250 g produktu Wędzona szynka wieprzowa w plastrach zawiera 248 kcal, w tym 46 g białka, 3,3 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 1010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
